Johdanto > Aloita tästä

Kuinka voit?

Sosiaalinen hyvinvointi

Ihmiset ja yhteiskunta

Vastauksesi heijastavat sitä, miten myönteisesti suhtaudut muihin ihmisiin ja yhteiskuntaan. Millaiset asiat ovat vaikuttaneet suhtautumiseesi?

Mielen hyvinvointi

Myönteinen minäkuva ja itsesi hyväksyminen

Mielen hyvinvointiin kuuluvat erityisesti myönteinen minäkuva ja itsesi hyväksyminen. Ne ovat myös jaksamisen ja voimavarojen ylläpitämisen kannalta tärkeitä. OMApolulla pääset pohtimaan ja kehittämään myös näitä taitojasi.

Tunne-elämän hyvinvointi

Elämänilo ja onnellisuus

Mitä mieltä olet vastauksistasi? Mitkä asiat tuovat elämääsi onnellisuuden ja ilon tunteita? OMApolulla harjoittelet taitoja ja teet tekoja, jotka voivat edistää ja ylläpitää myös tunne-elämän hyvinvointiasi.