Vaikeus hyväksyä
Omaishoitajuuteen liittyy monia hyviä hetkiä, usein vuosikymmenien kumppanuutta ja yhdessä jaettua arkea. Ne ovat vahvuuksia ja voimavaroja, jotka auttavat jaksamaan. Omaishoitajan työ voi myös sisältää paljon stressiä, menetyksiä ja vaikeita hoitotilanteita.
Jotta omaishoitaja jaksaisi arvokkaassa työssään uupumatta, on hyvä oppia taitoja käsitellä noita vaikeita asioita, sillä niitä tulee – halusimme tai emme. Siksi keskeinen osa tätä ohjelmaa on hyväksymisen taito.
Omaishoitajan voi olla vaikea hyväksyä asioita, jotka liittyvät omaan itseen, hoitotilanteeseen tai hoidettavaan. Alla on mainittu muutama esimerkki asioista, joita voi olla vaikea hyväksyä.
Omaan itseen liittyviä asioita:
- kielteisiä tunteita hoidettavaa kohtaan tai hoitotilanteessa
- avun pyytämistä ja vastaanottamista
- oman levon tarvetta
- tarvetta saada itse hoivaa ja myötätuntoa
Hoitotilanteeseen tai hoidettavaan liittyviä asioita:
- läheisen sairaus
- muistiongelmat
- persoonallisuuden muutos
- käyttäytymisen muutokset
- hankalat hoitotilanteet
Pohdi, mitä muutoksia sinun on vaikea hyväksyä itsessäsi tai hoidettavassasi.
Pohdi, mitä tilanteita sinun on vaikea hyväksyä omaishoitajan työssä tai muutoin.
Mitä näihin tilanteisiin liittyviä tunteita ja ajatuksia sinun on vaikea hyväksyä?
