Etappi 5: Hyväksyntä > Hyväksynnän tarkoitus

Lempeä hyväksyntä

Hyväksyntä tarkoittaa omien tunteiden ja ajatusten kohtaamista, vaikka ei pidä niistä. Katso oheinen video hyväksynnästä. 

Anna minulle tyyneyttä hyväksyä asiat, joita ei voi muuttaa, ja rohkeutta muuttaa ne, joita voin – sekä viisautta erottaa nämä kaksi toisistaan.