Hyväntahtoiset teot
Voit tehdä hyväntahtoisia tekoja paitsi itsellesi ja hoidettavallesi, myös muille. Voit joskus tehdä hyvän teon aivan hetken mielijohteesta: hymyillä, auttaa naapuria, jättää lukemasi kirjan johonkin, tehdä ystäväsi puolesta jotain josta hän ei pidä (vaikkapa astioiden pesu), lahjoittaa tarpeettomia tavaroita toiselle jne.
Myös hyväntahtoisten tekojen tekeminen muille tuo hyvää oloa ja vahvistaa ihmisten välistä kiintymystä ja luottamusta.
Mieti, kuinka voisit parantaa hoidettavasi, muiden perheenjäsentesi, ystäviesi tai naapureittesi elämää jollain pienellä teolla.
